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600平方米 商业健身房配置方案

舒优特健身器材     2026-08-27     53


600㎡商用健身房配置方案大致如下:(仅供参考)

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器械名称数量特点
跑步机8有氧全身,增强心肺功能
健身车3有氧腰腹大腿小腿
椭圆机3有氧全身,增强心肺功能
动感单车12有氧腿部练习
登山机3有氧登山练习
磁控车2有氧腰腹大腿小腿
整套哑铃1 腰腹练习
腿部训练器1腿部群肌训练器
肩部训练器1肩部群肌训练器
卧推训练器3 胸大肌、胸小肌、三角肌、肱三头肌
大飞鸟训练器1群肌训练器
罗马椅1背肌练习
史密斯1卧推肩推练习
哑铃架1放置哑铃
2.2米奥杆2配合卧推、杠铃片使用
商用腹肌板2锻炼腹肌
整套杠铃片5配合卧推、奥杆使用
胸肌训练器1锻炼胸部肌肉
二头肌训练器1训练二头肌力量
哑铃椅1配合哑铃使用
瑜伽球10练习瑜伽、瑜伽房使用
瑜伽垫10练习瑜伽、瑜伽房使用




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