400㎡商用健身房配置方案大致如下：（仅供参考）
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| 器械名称 | 数量 | 特点 |
| 跑步机 | 5 | 有氧全身，增强心肺功能 |
| 健身车 | 2 | 有氧腰腹大腿小腿 |
| 椭圆机 | 2 | 有氧全身，增强心肺功能 |
| 动感单车 | 6 | 有氧腿部练习 |
| 登山机 | 1 | 有氧登山练习 |
| 磁控车 | 1 | 有氧腰腹大腿小腿 |
| 整套哑铃 | 1 | 腰腹练习 |
| 腿部训练器 | 1 | 腿部群肌训练器 |
| 肩部训练器 | 1 | 肩部群肌训练器 |
| 卧推训练器 | 2 | 胸大肌、胸小肌、三角肌、肱三头肌 |
| 大飞鸟训练器 | 1 | 群肌训练器 |
| 罗马椅 | 1 | 背肌练习 |
| 史密斯 | 1 | 卧推肩推练习 |
| 哑铃架 | 1 | 放置哑铃 |
| 2.2米奥杆 | 1 | 配合卧推、杠铃片使用 |
| 商用腹肌板 | 1 | 锻炼腹肌 |
| 整套杠铃片 | 1 | 配合卧推、奥杆使用 |
| 哑铃椅 | 1 | 配合哑铃使用 |
