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300平方米 商业健身房配置方案

舒优特健身器材     2026-08-27     84


300㎡商用健身房配置方案大致如下:(仅供参考)

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器械名称数量特点
跑步机5有氧全身,增强心肺功能
健身车1有氧腰腹大腿小腿
椭圆机1有氧全身,增强心肺功能
动感单车5有氧腿部练习
整套哑铃3 腰腹练习
腿部训练器1腿部群肌训练器
肩部训练器1肩部群肌训练器
卧推训练器1 胸大肌、胸小肌、三角肌、肱三头肌
罗马椅2背肌练习
史密斯2卧推肩推练习
哑铃架2放置哑铃
2.2米奥杆1配合卧推、杠铃片使用
商用腹肌板2锻炼腹肌
整套杠铃片3配合卧推、奥杆使用




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